今日は、病院だったのですが、自分の頭の中に想起してくる思考がなんなのか？お医者さんに聞いてみたところ、それは、「自生思考」ですね。という回答をいただきました。

自生思考とは？

自生思考ってなんですか？ 教えてgoo
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/7992250.html

自生思考の対処方法ですが、ネットのキーワードにもでてきたのですが、先生の意見ですと。

原因を深く考えずに忘れる？流す？ということでした。

自生思考自体は、健常者でもあることで、それが口に出てしまったり、それに頭が囚われて、人の話が集中して聞けなくなったりするのは、病気かもしれないとのことでした。